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膝蓋是一個很複雜的結構，它是身體最大的關節，由股骨下端到脛骨上端，其中包含髕骨在內，這些骨頭由韌帶跟軟骨連接，這裡面有各位熟知的半月軟骨，它是用來緩衝股骨與脛骨，而隨著肌力的退化，還有運動量不足的坐式生活型態，或是運動愛好者的過度使用下，產生膝蓋問題，而這樣的膝蓋傷痛困擾著大家，選購一個好的護膝，似乎是一件我們該正視的事情。
市面上的護膝類相當多，而牌子更是琳瑯滿目， MCDAVID這一款425系列是屬於實用且價格公道的產品，這家公司本身就是做護膝起家，大家可能對M牌有點陌生，但仔細看一下NBA的球星，幾乎都是M牌的愛好者，可見他的保護強度有多厲害了，一個好的護膝可以幫助我們在場上盡情揮灑，而對於球員來說，一個好的護膝，可以讓他們在做任何動作都可以放膽嘗試，除了一雙好的球鞋以外，各項護具的穿戴習慣，也慢慢的變成一項正確的觀念，一個運動到底能投入多久，變成一種指標，快樂的時光總是過得特別快，而護具的發明，讓我們可以延長在場上快樂的時間！
大家穿護膝前的第一個想法是，會不會很卡，無法行動自如，即使保護效果很好，也無法盡情發揮，但是我想說的是，這款M牌的425系列，屬於中級防護，相對的保護性有一定水準，但是卻不會造成動作上的阻礙，反而更能盡情發揮，因為我本身是跳遠選手，自從退役之後，就很注重膝蓋關節的保養與維護，隨著練習量的減少，股四頭肌的肌力退化，馬上影響的就是膝關節的消耗，除了臏骨容易發炎外，更會讓半月軟骨磨損，還有出現髕骨退化的情形，甚至打完一場球，膝蓋會有些痠軟無力，但戴了這個護膝之後，可以待在場上的時間增加，當然也需要搭配重量訓練，讓自己股四頭肌的力量提升，比起其他護膝來說，這是款保護性能更高的護膝，我們來一起看看這款護膝到底有多厲害！！
1、整體外觀
包裝很簡單，剛拿到手覺得不錯，很想馬上拆開來試一試。
2、4個彈性交叉綁帶
能給予韌帶彈性支撐，上下兩端的穩定綁帶，讓整體的穩定性加分許多，類似我們市面上可以買到的肌貼一樣，協助固定髕骨，強化保護膝蓋。
臏骨簍空設計，可以固定髕骨，加上側邊彈簧鋼的輔助，給予更多的安全感，整體外觀上來說，蠻帥氣的，不會帶了護膝之後有很笨重的感覺，但其保護性相當高，是個CP值高的護膝。
3、透氣性高
有長期使用護膝的朋友，除了安全性是第一優先外，護膝本身的透氣性也相當重要，要如何能讓在場上奔馳過程中，可以安全享受樂趣，又不會造成自己不舒服，這款的透氣度相當好，M牌425系列外側與背面，更有透氣材質的設計，因此我故意穿著束褲，再套上護膝來測試，經過一場球下來，膝蓋附近並沒有明顯的悶熱感，結束之後，將護具卸下，也沒有整個護具濕透的情形，透氣效果極佳，讓我更有意願再次穿上它。
不含乳膠成分的合成橡膠，讓包覆性與保暖程度更好，冬天的時候，膝蓋的保暖，也相當重要，除了打球可以透氣不悶熱外，也希望可以給膝蓋來點溫暖的保護。
4、總評
實際打完一場球下來，會發現它有幾個優點不得不說，首先它的保護性讓你對他十分信任，第一次套上去的時候，你就可以發現到，服貼的效果相當好，交叉綁帶的設計，模擬競技比賽的運動員，所採用的肌肉適能貼布，來固定運動員的髕骨，讓選手能在場上盡情奔馳，也是強化對膝關節的保護，兩側彈簧鋼的加強支撐，更大大提升護膝的防護等級，後側及側邊的透氣材質，也讓傳統護膝的悶熱感消失，但是卻還是有保暖效果，這蠻令我意外的，整場球打下來，膝窩附近並沒有悶熱不舒服，整體來說相當優質。
總體評價：
舒適度：8.5
透氣度：9
安全性：8.5
整體外觀：8
價格：8
總評：8.4
5、建議
M牌此款護膝，適合用於任何人，如果你是術後需要帶護膝保護的朋友，此款也可以提供你相當高的安全防護，或是你只是想要保護膝關節的朋友，此款也是可以考慮的，因為他的舒適度與透氣性，絕對讓你有意想不到的效果，護具的穿戴觀念，應該要從小就建立起來，就像騎乘機車戴安全帽一樣，但別因為可以留在場上的時間增加，就過度使用，即使再厲害的護具，還是無法保護過度運動的朋友的!
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