愛喜絲&跳跳先生的下班時間

埃及到底好不好買？這就要看你對古埃及歷史及故事了解多少，

當你漸漸認得一些神話人物或符號代表的意義時，

很多看似很無用的紀念品都因為故事而鮮活起來，意思就是什麼都很想買

這篇文章會整理我們所有戰利品的購買價錢、地點、還有我們可能探聽到的合理價格！

我們是在2017/2月初到埃及，當時的匯率是1美元：18埃及鎊：31台幣，

2016/5/11 更新：香山樹林位置─玄奘路

因為實在太多新娘問我香山樹林的確切地點在哪，文末有更新香山樹林的詳細圖文帶路喔！

之前挑選婚紗的側拍看這↓↓↓

<Wedding>挑選拍照禮服─新竹蕾絲娃娃法式婚紗&樂love視覺影像

終於拿到好期待的婚紗照毛片光碟了！(其實也才拍完2週，速度很快！)

過完年之後馬上就是情人節，如果男朋友是送禮苦手的一定要早點帶他認識butybox，各種節日、紀念日沒有想法的時候訂一盒準沒錯，光看到可愛的盒子就鳳心大悅！單身的女孩也不要覺得邊緣，犒賞自己認識更多保養品妳值得，尤其這一期有一小組高凹凹級的后，沒情人更要寵愛自己！

『butybox美妝體驗網』是一種美妝體驗模式，每月嚴選4~6樣國內外優質的正貨或小樣美妝保養品放進當月的"BOX"，讓喜歡嚐鮮的女孩可以搶先試用。每個月的品項和盒子都會有不同設計，本期2022年2月份是粉嫩的小愛心情人節主題，陪著女孩們歡慶情人節，豐富又超值的體驗品如下，和我一起開箱吧！

1. Whoo后 拱辰享賦活保濕3件組 (體驗組)


2. 蒂芬妮亞 積雪草+B5超效能修護安瓶精華 (正貨)


3. 雪芙蘭 水潤滋養霜 (正貨) 

時序進入春夏交接，台中的夏天總是來得很快、走得很慢，butybox提前幫女孩們做好迎接夏天的準備，不管是上妝很服貼不怕底妝土石流的美妝蛋，或是出遊外宿必備方便卸妝的清爽卸妝水，曬完太陽還有植萃保濕凝膠修護鎮定！

試用過這麼多組butybox，我不得不說這一期的butybox真 的 很 實 用 ！品項不多但每一樣都是紮實的正貨，只要稍微有在保養照顧自己的女孩絕對都會用到的東西，這期的划算度+實用度真心大推，每一樣我都很喜歡！

『butybox美妝體驗網』是一種美妝體驗模式，每月嚴選4~6樣國內外優質的正貨或小樣美妝保養品放進當月的"BOX"，讓喜歡嚐鮮的女孩可以搶先試用。每個月的品項和盒子都會有不同設計，本期2021年4月份是優雅的春天花朵風，陪著女孩們度過季節交換的春天，準備迎接盛夏，豐富又超值的體驗品如下，和我一起開箱吧！

古寶無患子 古寶舒緩保濕滿水凍膜

MOCODO 粉櫻美妝蛋

初秋的十月天氣漸涼，是愛喜絲一年當中最喜歡的季節，涼涼的秋風吹走暑熱，是走向戶外迎接野餐、郊遊、散步的最好時節，戶外活動過後保養當然也不能少，別讓呼呼的風把臉蛋吹乾了！(本文為邀約體驗)

『butybox美妝體驗網』是一種美妝體驗模式，每月嚴選4~6樣國內外優質的正貨或小樣美妝保養品放進當月的"BOX"，讓喜歡嚐鮮的女孩可以搶先試用。每個月的品項和盒子都會有不同設計，本期2020年10月份是萬聖節主題的盒裝，走的是童趣搞怪風，豐富又超值的體驗品如下，有品牌經典熱賣的美妝品、換髮色換心情的染髮劑，和我一起開箱吧！

sum37 微米珍珠淨白煥顏潔膚泡泡面膜隨身瓶 10ml

St.Clare聖克萊爾 純洗顏洗面霜 

maybelline FIT ME遮遮稱奇遮瑕膏 36健康色

天氣漸漸變涼，產後因為額前斷髮留了一年多頭髮的愛喜絲，也終於發現頭髮長齊變長了！之前瀏海都是爆炸上衝的新生斷髮時，根本都無心整理，每天就是全部後梳綁馬尾，後來停餵母乳之後終於可以放心染髮，把變多的白髮遮起來，染後我就開始改用護色的洗髮和潤髮乳，希望花大錢給設計師染美美的頭髮可以撐久一點呀！

除了洗潤有護色效果之外，免沖洗劑型的護色護髮也是一個選擇，我的髮尾比較容易乾燥，本來就有使用護髮油的習慣，護髮如果同時可以護色當然更好不過！「鉑金光感髮油」就是為此而生，來自沙龍HAPPY-HAIR團隊開發的產品，同時也在他們自家沙龍使用，每次去沙龍都喜歡順手買髮品的人，現在上網點一點也可以跟設計師用一樣的護髮品囉！（本文為邀約體驗）

「鉑金光感護髮系列」是專門為染後的受損髮設計，希望可以給顧客光澤、柔軟、直順、輕盈的秀髮體驗，同時維持髮色持久及飽和，說真的，這些我都在試用鉑金光感髮油時深深感受到，不是沒用過護髮油，但從沒用過觸感這麼輕盈又柔軟的護髮產品

第一眼看到「鉑金光感髮油」就被水藍色霧珠光的瓶身吸住目光，這樣輕柔的顏色跟產品帶給人的輕潤感很像，壓瓶的設計使用起來方便不沾手，我的髮量算多，一次通常是壓2~3次，，瓶蓋設計要帶出門也不怕行李壓到漏出來

護髮油看起來的質地和觸感很不相同，看起來是透明的流體油狀，抹開之後卻意外清爽！連在手上推開都可以迅速吸收不留黏滑感，擦完髮油不必再用洗手乳東搓西搓洗手超方便，只要在頭髮上多順幾下就可以，而且香味超療癒我很喜歡，是清甜的花果香，感覺是可愛和氣質兼具的香味，小女生和輕熟女都可以駕馭的味道

蛋白質一直是人類不可或缺的重要營養素，在現代社會中，因為生活方式改變，攝取蛋白質的方式也不斷改變，市面琳瑯滿目的產品，到底如何選擇？跳跳選擇乳清蛋白產品主要會考慮幾個因素，我想「安全」絕對擺在第一位置，再來就是便利性與實用性了

至於每天需要攝取多少蛋白質呢？簡易換算大概就是「每公斤體重乘上1.2克」，但若是運動量大的人，則建議每日攝取的蛋白質為「每公斤體重乘上1.5至2克」，例如一個70公斤正常運動量的人，每日應攝取的蛋白質量標準為70×1.2=84克；若運動量大，則每日應攝取的蛋白質量則為105-140克。

或許這樣說可能沒有什麼概念，一顆水煮蛋大約7克的蛋白質，以不運動者來說，84克的蛋白質需要吃12顆水煮蛋才足夠。不過一般人不太可能每天都吃上12顆水煮蛋，不論任何食材，也很難用每天食用的方式補足，除了吃不下以外，還有身體無法好好消化吸收，加上食物本身還有其他脂肪、熱量這些都要計算進去的話，真的沒那麼容易。所以該如何補足，甚至要身體負擔減少，我想會是現代人所追求的方式。

另外補充乳清蛋白飲品還有一個很棒的地方，就是支鏈氨基酸BCAA含量高，米森這兩款乳清蛋白飲「無調味分離乳清蛋白粉」與「無加糖分離乳清蛋白飲」每份有4.9克的含量，ＢＣＡＡ是幾種必需氨基酸的總稱，無法從身體合成，必須靠吃來獲得

米森這家公司，是從有寶寶就開始注意到的商家，無添加的有機產品用起來很安心，副食品時期買過芝麻粉，一歲過後寶寶很愛吃他們家無添加的草莓乾、有機小餅乾，沒想到米森也出乳清蛋白產品，倒是讓我蠻意外的。但也因為這樣，安全的部分倒是不用擔心，所使用的原物料使人安心許多。\u2028\u2028這次食用的「無調味分離乳清蛋白粉」與「無加糖分離乳清蛋白飲（可可拿鐵）」，跟市售其他乳清蛋白補充品最大的區隔就是無加糖、無調味，不會造成多餘的負擔，市面上販售商品多多少少會加上一些甜味劑、香精、或是增加口感的添加物，實在非屬必要。

愛喜絲在MYBEST平台上的文章出爐啦！這次主要是推薦幾款夏季郊外踏青的必備親子用品，全部都是睏寶實際在使用的好物

圖文連結版：https://my-best.tw/lists/114359

推薦的項目有

SKIN TECHNOLOGY | 20%派卡瑞丁防蚊液

thinkbaby星寶貝 | 純物理防曬霜

一直知道寶礦力水得是來自日本的牌子，去日本玩時在販賣機、超市飲料櫃很常看到，但還從來不知道寶礦力水得的出現原來跟點滴有淵源耶！

醫藥背景的「大塚製藥」研究點滴藥品的歷史悠久，因為發現以前的外科醫生會因為手術時間長而飲用點滴來補水，但點滴是拿來注射不是拿來喝的，據說非常苦澀難喝，就催生了寶礦力水得這種接近人體體液濃度，好喝的點滴（本文為邀約體驗）

除了深藍色的經典款寶礦力水得之外，現在又出了新的低卡版淺藍色寶礦力，叫做寶礦力水得ion water，中文就是「寶礦力水得ㄞ ㄧ ㄣ 哇特ㄦ」（有翻沒有懂），ion是英文離子的意思，指身體裡的電解質，大家都知道在身體大量流失水分時，喝水同時也要補充流失的電解質，才能維持體液平衡，讓身體快速吸收水分。

其實以運動飲料來說，愛喜絲本來就只愛寶礦力水得，從學生時代開始就覺得寶礦力水得的口感比較清爽，喝完嘴巴不會有黏黏的感覺，喉嚨也不會因為太甜覺得卡卡的，淺藍色寶礦力水得就更不用說了！光看這蒂芬妮藍瓶身就輕盈起來，喝起來比深藍色的口味又更淡一點，熱量當然也更低，每瓶不到75大卡，輕鬆補充水分。

跳跳倒是覺得，淺藍色寶礦力水得跟以往喝過的運動飲料口感不會相差太大，沒有因為低卡就變得不好喝或是淡得太怪。

面膜對愛美女生來說，實在是不能捨棄的存在，即使保養方法不斷推陳出新，化妝水濕敷、晚安凍膜、醫美療程等等，面膜仍然在保養品櫃佔有一席不可取代之地，片狀面膜有急救快速、保水度高、攜帶方便各項優點，「敷面膜」在女孩間甚至是閨蜜、姊妹間的歡樂時光，一起討論、交換好用的面膜，一起享受沐浴後的保養時光（本文為邀約體驗）

這次要體驗的「彤顏之鑰」兩款面膜，都是保養櫃中必備的基本款保濕和美白，也是平常愛喜絲主要會添購的兩款，兩種面膜除了功效不同，材質也有差異，提供完全不同的敷臉感受

（左：鑽白透亮緊緻天絲面膜 / 右：水潤修護礦石溫控面膜）

當上媽媽之後，和妹妹的第一次放風之旅，也不忘丟幾片面膜在行李箱，兩天一夜的國內小旅行，帶面膜比帶精華液方便多了，不怕摔破也不必分裝！

鑽白透亮緊緻天絲面膜

網美們的夏天是陽光、沙灘、比基尼，想當年青春年華，愛喜絲也曾跟著愛曬太陽的跳跳到關島享受陽光，現在對陽光是避之唯恐不及，怕熱、怕曬、怕融化

媽媽們的夏天則是公園、草地、溜滑梯，出門光準備孩子的備品都來不及了，常常到太陽底下才想到自己忘記擦防曬，拿陽傘？沒辦法要牽小孩，穿外套？追小孩滿身大汗根本穿不住，躲樹蔭下？這種不專業的話拜託不要說出口，你可以試圖限制一歲孩兒只在陰影處跑步試試看，難道媽媽們只能欲哭無淚越曬越黑，越活越暗沉了嗎？

好在現在除了防曬乳、穿外套之外，多了更新的選擇，就是用吃的，「O’Life機本生活-賦白」的出現，讓陽光不再那麼可怕

賦白的五大關鍵成分：

白番茄-專利白番茄，抵禦外在傷害

炎炎夏日又要來了，這個上半年因為疫情的關係，大家都過得很壓抑，出國不能出國，放假也無法好好放鬆只能悶在家，所幸台灣的疫情控制總算看到一絲曙光，夏日陽光也越來越耀眼，愛喜絲也訂到了特價飯店和妹妹來了場輕鬆的台北STAYCATION，去了101觀景台看看不一樣的台北，在飯店酒吧喝點小酒，再享受超豐盛的自助早餐，媽媽的放風假期愜意又自在，充飽電後又是一個活力職業媽媽(本文為邀約體驗)

這一期的BUTYBOX有點小女人的氣息，溫柔撞色調的盒身，配上氣質女香、溫和卸妝、水潤隔離，享受陽光的夏天也要好好對自己！

『butybox美妝體驗網』是一種美妝體驗模式，每月嚴選4~6樣國內外優質的正貨或小樣美妝保養品放進當月的"BOX"，讓喜歡嚐鮮的女孩可以搶先試用看看。每個月的品項和盒子都會有不同設計，本期2020年6月份豐富又超值的體驗品如下，和我一起開箱吧！

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