愛喜絲&跳跳先生的下班時間

在寒冷的冬天介紹熱敷帶真是再適合不過了！仔細想想，每個溫暖的時刻都讓我覺得很美好！在髮廊護髮時脖子、頭髮蓋上的熱毛巾、精油按摩後的熱敷放鬆、深夜終於擺脫家事在浴缸的獨享泡澡時光、寒冬中熱呼呼的冒煙溫泉，想到就覺得好幸福！這篇要介紹的「伊亞索3D頸圍樂膚帶」(ST1901G)，讓我可以隨時隨地獲得奢侈的小確幸，貼心的小細節讓「熱敷」時也「樂膚」！（本文為邀約合作）

千沛乳清蛋白營養飲品（香草麥芽）
優質高蛋白-補足您缺乏的蛋白質

「belif」這個牌子，對他的印象就是每次在中友百貨經過都是滿滿試用人潮（剛好櫃位在側門口，一進門就會被人潮擋到不發現也難），名稱是「believe」的變形，看起來是韓國牌（LG旗下），但是與英國擁有150年歷史的藥草店技術合作，「韓國皮英國骨」的一個草本品牌，就像瓶身都會寫上的標語「believe in truth」一樣，堅持使用真正令人安心的原料，不含合成防腐劑、合成色素、合成香料、合成礦物油等有害成份。容易過敏的肌膚都知道，保養成分盡量越天然、簡單越好，捨去各種複雜，返璞歸真是近年來草本保養興起的原因！（本文為試用邀約）

之前也曾經體驗過belif的新產品「水分炸彈晚安凍膜」文章在此夜間保濕神器｜belif斗篷草高效水分炸彈晚安凍膜

光輝的五月！光輝的五月到了！今年是第一個跟愛喜絲有關的母親節，完全只記得拿老公的卡幫自己刷母親節禮物，還有去逛百貨母親節檔折扣補貨

當媽媽真的不得已要放棄很多事情，生寶寶之後，常常一忙起來不只吃飯不正常，擦保養品的程序也容易被忽略或簡化，有時晚上寶寶熄燈睡了才去洗澡，只能在黑暗中擦保養品，在家幾乎都披頭散髮，親餵母乳甚至還常常衣衫不整，但是！還是時時提醒自己不能放棄美麗的權利，儘管還是個大布丁頭產後胖婦，出門還是要盡量維持漂亮（然後等自己瘦下來）（希望有那一天）

生完寶寶到現在也兩個多月了！不知道是因為一直處在空調房，還是體質真的有改變，從在月子中心時就一直覺得臉好乾，鼻翼、雙頰皮膚一直紅紅癢癢很像過敏，跳跳每次看到每次問，似乎以為我趁他不在偷偷自呼巴掌，非常擔心太太坐月子產後憂鬱的男子

加上常常沒有早晚兩次都上保養品（產後媽媽真的莫名很忙又很愛睏），臉一直乾癢到本來在用的保養品都覺得不夠力，一直很想找簡便又強力一點的保濕方法，就在這時接到試用邀約，看到「水分炸彈」這四字立刻躍躍欲試（此文為試用邀約）

｜#生產紀錄｜
終於有力氣有心情有空閒打了！不得不說 #小睏寶 真的是個很貼心的孩子，孕期讓媽媽禁吃甜食、能吃能睡、能逛outlet，連生產過程都讓媽媽乾乾淨淨不慌張，雖然待產時間有點長......但最後在 #減痛分娩 的助攻下順利完成任務！

2019/1/17 

因為在醫院工作的關係，對「乾洗手」這項產品可說是再熟悉不過，當然在允許的狀態下，用洗手乳、肥皂做完整濕洗手，利用機械性搓揉除去手上大部分的暫時性菌叢，也可以清除污垢、油漬類髒污，還是最徹底的手部清潔方式。但人在江湖總有許多身不由己，這時候就只好出動「乾洗手」啦！又加上現正處於孕期中，對於衛生清潔方面也會格外注意，產後照顧寶寶，感染控制更是不可或缺的一環，也很適合各位強迫症媽媽一同使用。（本文為邀約試用）

隨著孕期進入後期，一直聽到許多過來人的擔心與提醒（恐嚇），

「產後真的會掉好多頭髮喔！就像天天都在幫頭髮打薄一樣」

待產日記（五）｜小小的善意
「寶寶滿37周就算足月，隨時都可以生了！」
當我對洗頭小弟這麼說的時候，他隱藏不住的驚慌都寫在臉上，雖然他盡力想保持微笑，但應該很後悔問這個問題

聖誕節當晚半夜，擁有三秒入睡技能的老公已經睡到打呼，不知是因為午覺睡太久，還是躺下睡著前睏寶都會先跳兩三支舞，我習慣平躺將雙手放在肚子上感受寶寶的音浪（如果太痛的話順便念一聲「臭寶寶」），然後不知不覺就會睡著。

還是睡不著，翻個身好了，正緩慢準備要轉身向左側臥時，#下腹部突然痛起來，我翻回正面確認身體的感覺，跟晚餐時的抽筋完全不同，位置很低，真的是下腹，而且不是表層的肌肉抽痛；摸摸肚皮，跟宮縮時相同的緊縮感，但多了很多很多的疼痛感，懷孕以來第一次遇到下腹痛，我繼續躺著感受，試著排除各種可能，「有可能是睏寶踢很大力嗎？」不對，這痛感還在持續著，而且上升中；「翻身時肚子出太大力了嗎？」剛剛翻身的緩慢程度跟平常一樣呀！還在歸納原因時痛感緩和了下來，但還是有持續的悶痛感存在，接著，下一波疼痛來襲！

「天阿！難道是 #陣痛 嗎？我該不會要生了吧？」

在懷孕最後一個月，愛喜絲終於開始休假待產啦！雖然挺著大肚幾乎動彈不得（睏寶也不是叫假的持續發功讓媽媽很會睡），為了保持正常作息不要變成礦物孕婦，下定決心要 #每天寫一篇待產日記（第一篇就抵累確定可以每天一篇嗎？），終於有空和大家分享最後的孕期心情！

ＢＵＴ！事情總不如想像那麼簡單😱！本以為待產是悠閒的開始，還預排了好多事情打算在待產假做，沒想到睏寶在放假第一天就讓我和跳跳體驗一場 #震撼教育......差點以為這一個月的假直接被沒收

用聖誕節開啟待產第一天，絕對不是故意要藉此悠閒過節的😅（明明就是！），心情雖然悠閒，但原本上班時讓媽媽一切安好，沒有什麼突發狀況的優等生睏寶，突然讓我體驗到「#真的要生小孩」的臨場感。這種經驗我倒不陌生，處在壓力狀態當下時，不知道是不是意志力使然，身體總是能好好地配合，不管是帶營隊連續48小時不睡覺、天天2點睡6點起床的考試生活、醫院實習當傻子的高壓日子，或是即將休產假前交接工作的繁忙，通常都能好好度過，但是，階段性任務結束後，突然放鬆的心理狀態反而讓生理狀況連連，不知道睏寶是不是也這樣覺得？

｜愛跳碎碎念｜（六十七）#愛喜絲

肚子漸漸大了之後，走在路上很常得到各種「關愛」的眼神，雖然在孕婦社團裡好像有許多人因此覺得不被尊重、很困擾（例如被摸肚子、被問何時要生等等），我自己倒是遇到正面的居多，讓孕婦感到 #人間處處有溫情

以路上或社區的陌生阿姨們來說，套路通常是：不經意走過→發現妳是孕婦→立刻動作很誇張讓出很大的路→對著妳笑瞇瞇點頭，接著可能突然很大聲說「早安喔～～」，有種「哇～好認真出門上班的孕婦啊！」；或是「小心走喔～」這真的是孕期中最最最常聽到陌生人說的話；等90秒紅燈時一定避不了要對話「哇～快生了吼！」「對啊！下個月！」「辛苦辛苦！慢慢走吼～」然後阿姨就以飛也似的速度超越我過馬路，留下只能繼續太空漫步的孕婦。

聖誕節又快到啦！人緣好的大家是否又開始煩惱起「交換禮物」呢？（或是邊緣人們也可以送自己耶誕禮物啦！）「交換禮物大會」有分很多種，好閨蜜高價款（通常是保養品、香水彩妝類）、惡搞主題款（爛禮物、家裡沒開封用品）、朋友的朋友不熟款（參與人百百種超難買）、公司同事強迫款（老闆、主管一廂情願）等等。這篇要推薦的就是購買方便、價格合理、包裝可愛、大家都用得到，不用還可以送身邊朋友家人的聖誕組合！最適合小額交換禮物、參與人種類太多，萬用款的交換禮物首選！想去年我也是買了7-11的限定保養品禮盒參加公司的交換禮物！ 真的超方便！（本文為試用邀約）