在懷孕最後一個月,愛喜絲終於開始休假待產啦!雖然挺著大肚幾乎動彈不得(睏寶也不是叫假的持續發功讓媽媽很會睡),為了保持正常作息不要變成礦物孕婦,下定決心要 #每天寫一篇待產日記(第一篇就抵累確定可以每天一篇嗎?),終於有空和大家分享最後的孕期心情!

BUT!事情總不如想像那麼簡單😱!本以為待產是悠閒的開始,還預排了好多事情打算在待產假做,沒想到睏寶在放假第一天就讓我和跳跳體驗一場 #震撼教育......差點以為這一個月的假直接被沒收

用聖誕節開啟待產第一天,絕對不是故意要藉此悠閒過節的😅(明明就是!),心情雖然悠閒,但原本上班時讓媽媽一切安好,沒有什麼突發狀況的優等生睏寶,突然讓我體驗到「#真的要生小孩」的臨場感。這種經驗我倒不陌生,處在壓力狀態當下時,不知道是不是意志力使然,身體總是能好好地配合,不管是帶營隊連續48小時不睡覺、天天2點睡6點起床的考試生活、醫院實習當傻子的高壓日子,或是即將休產假前交接工作的繁忙,通常都能好好度過,但是,階段性任務結束後,突然放鬆的心理狀態反而讓生理狀況連連,不知道睏寶是不是也這樣覺得?

聖誕節晚餐即將完食之際,愛喜絲突然覺得肚臍上方痛起來,本來以為只是胎動被睏寶踢,但痛感慢慢向外延伸整個上腹,我好像漸漸明白,這是 #抽筋 的感覺,整個孕期抽筋次數五根手指頭數得出來,偏偏在這時候腹肌抽筋?只能維持向後斜臥45度的姿勢才比較舒服,身體一要直立起來就繼續抽痛,腹肌又不像小腿可以拉伸伸展,只能在原地動彈不得,#人生第一次腹肌大範圍抽筋只感到無能為力,然後呢?該不會要待在這直到打烊吧?

坐了10多分鐘痛感還是持續存在,愛喜絲決定拼了!忍著抽痛慢慢站起身,用接近小碎步的步伐慢慢走出餐廳,每個動作都是煎熬,跨上車、車子遇到窟窿的晃動,都會再抽筋一波,擺著一張屎臉終於回到家後,想到又要爬下車甚至有念頭閃過乾脆今晚就一直待在車上好了!

抱著肚子緩緩滑下副駕,站到柏油路上,「欸?好像好了?」,恢復正常速度走向社區大門,留下在駕駛座擔心又一臉錯愕的跳跳😧,史上心情最複雜的聖誕節

至於這天半夜突然 #假性陣痛 又是另外一個故事了......

12.25

#待產 #聖誕節 #產假 #壓力 #36wpregnant

待產日記(二)|超有臨場感的「假性陣痛」
 
聖誕節當晚半夜兩點,擁有三秒入睡技能的老公已經睡到打呼,不知是因為午覺睡太久,還是躺下睡著前睏寶都會先跳兩三支舞,我習慣平躺將雙手放在肚子上感受寶寶的音浪(如果太痛的話順便念一聲「臭寶寶」),然後不知不覺就會睡著。
 
還是睡不著,翻個身好了,正緩慢準備要轉身向左側臥時,#下腹部突然痛起來,我翻回正面確認身體的感覺,跟晚餐時的抽筋完全不同,位置很低,真的是下腹,而且不是表層的肌肉抽痛;摸摸肚皮,跟宮縮時相同的緊縮感,但多了很多很多的疼痛感,懷孕以來第一次遇到下腹痛,我繼續躺著感受,試著排除各種可能,「有可能是睏寶踢很大力嗎?」不對,這痛感還在持續著,而且上升中;「翻身時肚子出太大力了嗎?」剛剛翻身的緩慢程度跟平常一樣呀!還在歸納原因時痛感緩和了下來,但還是有持續的悶痛感存在,接著,下一波疼痛來襲!
 
「天阿!難道是 #陣痛 嗎?我該不會要生了吧?」
 
#我睫毛還沒接啊!孩子!」
 
「我才剛放假啊!待辦事項清單還很長耶!」
 
確認這痛好像出現規律後,我才搖搖打呼跳跳的手,很小聲的跟他說「我肚子痛!」,迷迷糊糊的他猛的抬起頭,「怎麼了?怎麼了?真的喔?是嗎?」然後握住我的手,又躺回去,恩?他是想說沒那麼嚴重嗎?於是我繼續自己糾結的痛著,又等到第二波的陣痛出現,而且疼痛指數竟然有上升,大概是經痛瞬間最痛時的兩倍痛,但還算可以忍受
 
「老公!我好像陣痛!」這次我更大力搖他,也更大聲呼喚
 
「什麼?陣痛?怎麼了?很痛嗎!還好嗎?」跳跳彈跳起身,這次看起來是真的醒了!
 
「我剛剛有叫你耶!」跳跳說他完全不記得剛剛那一趴,根本就是睡眠中的反射回應而已,還回得好像真的一樣,害我想說我都要生了我老公還在夢遊,我怎麼這麼慘自己躺在這很痛。
 
好啦!這次他真的回魂了!我開始跟他敘述我的症狀,剛剛已經兩三波的陣痛過去,持續還是很痛,看看手錶,凌晨1點40分,跳跳開始計算時間,我的疼痛漸漸來到最高峰,很準時的3分鐘就一波陣痛,跳跳握著我的手,邊拿手機google陣痛徵兆,他說他這時候腦中開始想等等該怎麼出門?要開車還是叫計程車?我有辦法下樓梯嗎?要帶什麼東西?36週就生不知道可不可以?結果同時間我邊喊痛邊在嚷嚷著「我還沒接睫毛~」「喔~好痛!又來了!」「這樣我都沒放到假耶!」「該不會真的要生了吧?」
 
檢查 #落紅?沒有!#羊水破?沒有!
 
2點20分,疼痛感沒有再上升了,反而好像開始走下坡,陣痛間隔時間也越來越長,4分鐘、6分鐘,雖然痛感還是在,原本痛到全身僵硬的我開始可以放鬆下來,原本被宮縮困住不能動彈的睏寶也開始恢復活力動了起來,肚皮也從一直緊繃,慢慢變得放鬆
 
「呼~所以我們危機解除了嗎?」沒想到 #假性陣痛 這麼有臨場感,這麼真!
 
「好像是喔!」終於可以繼續安心睡覺了!
 
很好,睏寶,待產假的開端就給我一個 #震撼教育,提醒這自以為還很靈活的孕婦做好心理準備,還有趕快手刀約睫毛去!
 
隨篇附上簡易衛教資訊:#真假陣痛的分別
 
#真陣痛
●子宮頸逐漸擴張變薄。
●子宮收縮規則,頻率、強度漸漸增加,而且陣痛時間逐漸縮短。
●疼痛部位是在背部或腹部。
●不會因為走動而減輕疼痛。